Selbstverteidigung lernen – Ängste überwinden

Selbstverteidigung zu lernen bedeutet auch Selbstbehauptung zu lernen. Dabei muss man auch über seinen eigenen Schatten springen bzw. seine Ängste überwinden. Dies und einige Techniken lernt man bei unserem Seminar.

2-tägiges Seminar
11. und 12. Februar 2017
Samstag 13 Uhr, Sonntag 10 Uhr
jeweils 4 Stunden, Pausen werden natürlich gemacht

Ort: Sporthalle der Anne-Frank-Schule (An der Beile 6, 58706 Menden)

Preis je Teilnehmer(in): 16 Euro

Dozent:
Carsten Zimmermann
AG Selbstverteidigung beim
Deutschen Ju-Jutsu-Verband

 

 

Teilnahme:
– Mindestalter 16 Jahre
– normale Straßenkleidung (alt, strapazierfähig)
– normale Kondition/Ausdauer
– keine Vorkenntnisse notwendig
– Verpflegung bitte selbst mitbringen

LGBTIQ sind besonders willkommen!

Inhalte:
Samstag: waffenlose Angriffe abwehren
Sonntag: Messer-Angriffe abwehren (Übungsmesser vorhanden)
(Die ungefährlichen Übungsmesser sind stumpf und überwiegend aus Gummi)

Organisator: Oliver Schmelzenburg

Veranstalter und Ausrichter:
Sportverein Menden 1864 e. V., Abteilung Budotechniken

Haftung/Teilnahmebedingungen:
Minderjährige benötigen zur Anmeldung und Teilnahme an der Veranstaltung die Zustimmung der Erziehungsberechtigten.
Die Teilnahme erfolgt für alle Personen auf eigene Gefahr. Die Teilnahmebedingungen und der Inhalt der Veranstaltung werden mit der Anmeldung als verbindlich anerkannt. Der/die Teilnehmer/in versichert, keinerlei Rechtsansprüche und Forderungen an den Veranstalter oder Ausrichter sowie dessen Helfer oder Beauftragte zu stellen.
Der Verein behält sich das Recht vor, die auf Maßnahmen gefertigten Aufnahmen (Foto/Video usw.) nach eigenem Ermessen zu verwenden. Sollte jemand die Veröffentlichung nicht wünschen, so ist dieses dem Veranstaltungsleiter vor Beginn der Veranstaltung bekannt zu geben.
Veranstalter und Ausrichter übernehmen keinerlei Haftung, es sei denn, es liegt grobe Fahrlässigkeit vor.
Alle Teilnehmer/innen sind verpflichtet, selbst für ausreichenden Versicherungsschutz zu sorgen.

Ticket kaufen

Bitte reservieren Sie vorab Tickets per E-Mail: gf@budo-menden.de

Geben Sie dann bitte Ihren vollständigen Namen und Ihre Adresse an, sowie die Anzahl der Tickets. Reservierungen verlieren 20 Minuten vor Veranstaltungsbeginn ihre Gültigkeit.

Sie können natürlich auch vor Ort beim Einlass Tickets kaufen. Wir akzepieren nur Barzahlung.

Bei unserem Ticket-Systempartner Scantickets können Sie sich direkt einschreiben und Tickets für Ihre Teilnahme erwerben.

http://www.scantickets.de/b/1011

Details

Inhalte:

Samstag: waffenlose Angriffe abwehren

Zuerst werden wir lernen, wie Angriffe auf der Straße meistens ablaufen. Wie man reagieren sollte aber wie man tatsächlich reagiert, wenn man attackiert wird. Selbstbehauptung und selbstbewusstes Auftreten können schon sehr viel bewirken, bevor es zu einem Konflikt kommt. Ist die Konflikt-Situation da, lernen wir, damit umzugehen.

Die meisten Menschen werden ohne Waffe aus dem Haus gehen. Wie kann man sich dann trotzdem verteidigen? Das das trotzdem geht und das auch noch gut, werden wir lernen.

Sonntag: Messer-Angriffe abwehren

Am zweiten Tag können wir uns schon sehr gut wehren. Aber was ist, wenn ein Angreifer plötzlich mit einem Messer vor uns steht? Wie wir mit so einer sehr gefährlichen Situation fertig werden, wird im zweiten Teil des Seminars gelernt. Dabei kommen Übungsmesser zum Einsatz, die auch beim mormalen Training solcher Situationen benutzt werden. Diese Messer sind stumpf, biegsam und meistens aus Gummi. Daher besteht keine ernsthafte Gefahr für Leib und Leben bei unserem Seminar. Wir und unser Dozent legen größten Wert auf Ihre Sicherheit.

Zielgruppe

Unser Anliegen ist es, möglichst vielen Personen, die oft angepöbelt und angegriffen werden (können), eine Hilfestellung zu geben. Dabei sehen wir vor allem Menschen, die der LGBTIQ Community angehören. Das liegt dem Organisator sehr am Herzen. Das Seminar richtet sich aber nicht ausschließlich an diese Personen! Jede und Jeder ist willkommen!

Der Dozent

Carsten Zimmermann trainiert seit mehr als 25 Jahren Ju Jutsu, hat sich mit verschiedenen anderen Systemen intensiv auseinandergesetzt und in 10 Jahren Sicherheitsdienst sicherlich einiges an Praxiserfahrung gewonnen. Er ist Referent der AG Selbstverteidigung beim Deutschen Ju-Jutsu-Verband.

Organisation

Am Samstag beginnt das Seminar um 13 Uhr. Daher sollten Sie um 12.30 Uhr spätestens an der Halle sein, damit der Einlass und die Orientierung reibungslos ablaufen können.

Sonntag starten wir schon um 10 Uhr, damit Sie noch viel Freizeit am Nachmittag haben. Seien Sie ebenfalls mindestens 30 Minuten vor Beginn an der Halle.

Parkplätze gibt es „neben“ der Sporthalle und an der Straße gegenüber dem Eingang.

Sie sollten folgendes mitbringen:
– Sportschuhe, die für einen Turnhallen-Boden geeignet sind.
– ausreichend viel zu Trinken (Tipp: ohne Kohlensäure)
– Pausen-Snack – Sie werden es brauchen.
– normale Straßenkleidung, die strapazierfähig ist, wie z. B. Jeans.
– ggf. Dusch-/Waschzeug – Umkleiden mit Duschen sind vorhanden.

Bei grobem Fehlverhalten eines Teilnehmers oder einer Teilnehmerin behalten wir uns vor, vom Hausrecht Gebrauch zu machen. Wir möchten ein Seminar gegen Gewalt und nicht voller Gewalt durchführen.